Crema de Albahaca crudivegana (extra deliciosa)

Crema de Albahaca crudivegana (extra deliciosa)

La Albahaca (Basil en ingles) es una planta aromática de la familia de la menta, es alta en vitamina K, vitamina A, vitaminaC y Manganeso. Esta delicia nos ofrece además los siguientes beneficios:

  • Anti-inflamatoria
  • Antioxidante
  • Anti-cáncer
  • Reduce el dolor (analgesico)
  • Reduce la Fiebre
  • Previene la diabetes
  • Protege el hígado
  • Protege los vasos sanguíneos
  • Anti- estres
  • Eleva el sistema inmunológico

Esta receta no lleva Lácteos, su base es Nuez de la India y Albahaca Fresca,  la puedes poner sobre Lasagna, pizza, pasta, ensalada y todos tus platillos para darles un toque Italiano, super nutritiva con Levadura Nutricional y todos los ingredientes crudos.

Crema de Albahaca crudivegana (extra deliciosa)

Ingredients

  • -2 cucharadas de aceite de Oliva
  • -Sal de Mar
  • -Ajo en Polvo
  • -Salsa de Soya Tamari
  • -2 tazas y 1/2 de Nuez la India
  • -2 tazas de Albahaca Fresca
  • -1 taza de agua
  • -el jugo de 3 limones (limes)
  • -1/3 de taza de Levadura Nutricional

Instructions

  • Remoja las nueces en agua filtrada por al menos 4 horas para que se suavicen, esto le dará una mejor textura a la crema.
  • Licua todos los ingredientes durante unos minutos hasta lograr una textura de crema.
  • Listo! sirve sobre tu platillo favorito.
https://mypickymonkey.com/crema-albahaca-crudivegana-extra-deliciosa/

Aquí te dejo la Video-receta suscribete a nuestro canal de Youtube y siguenos en facebook!